談到牙齒黃，很多人就會首先想到電視廣告上鋪天蓋地的美白牙膏廣告，duang～牙齒一刷就會白得發光，可是真的有那么神奇嗎?

牙膏中主要的成分就是研摩劑。研摩劑的主要作用就是協助摩擦除去牙齒表面的菌斑、色素，使牙面光潔;而「美白牙膏」中的研磨劑含量更多，粒度更細，更容易使牙齒上的頑固的染色物質被「蹭掉」，于是牙齒就更白啦!

原理很簡單，至于效果到底怎么樣?只能說效果不一定能達到人們的要求，有時候效果可能是肉眼不可見的——畢竟，人們都是以「duang」一下變白的數字合成廣告為評價標準的。

「洗牙」真能把牙齒「洗白白」?

洗牙的基本原理是采用物理方法清除牙結石，配合「噴砂治療」還可以非常高效地清除牙齒表面沉積的色素(比如茶漬、煙斑等)。所以，如果您的牙齒顏色是因為各種牙齒表面的色素沉積或者牙結石導致的，那么洗牙可以讓你的牙齒「變白」。

但值得注意的是，如果您的牙齒顏色本來就偏黃——那么洗牙最多就能讓牙齒回到您原本的顏色，而沒有任何「增白」的效果。

「冷光美白」是什么，真的能讓牙齒變白?

事實上，尤其是對于著色較嚴重的牙齒，上面的方法可能就沒有用了。因為這種很可能是從牙齒內部透出來的，那我們該怎么辦呢?

首先要確定：什么樣的牙齒顏色是「美」的?我們要知道，正常成年人的牙齒在沒有病損的情況下，是白色中帶著淡黃至透明的光澤。所以，真正美的、自然的、合適的「白牙」并不是純白。如果真的變成了「TOTO白」(一種馬桶色的「白」)，其實是非常突兀不自然的。

要讓牙齒由內而外「白」出來，大家其實可以試一下「冷光美白」。

冷光美白，學名叫做牙齒漂白治療。這種治療是在短時間內，將少量可控制的氧化劑(如過氧化氫——也就是雙氧水的主要成分)置于牙冠處進行漂白，同時輔助使用激光、紅外線、藍光(冷光)照射從而增加脫色效果。

說到這里，不少人會感到憂慮，說用了「雙氧水」是不是就對牙齒會造成損傷?您可能多慮了，脫離了濃度和作用時間談藥物的「毒性」是不科學的。這就是為什么在治療的時候需要醫生的監控，并且對薄弱的牙齦進行保護。

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